Aufwärmtraining mit Musik. Dabei werden Elemente aus Fitness, Kondition, Balance und Koordination anhand einfacher Übungen und Schrittkombinationen vermittelt.
Danach folgen Basics:
Verschiedene Grundschrittvariationen
Führungstechniken
Drehtechniken
Wiederholen und Vertiefen von Figuren
Erweitern der Tanzfolgen
Interpretieren und Vertanzen von Discofox-Musik
Cool down
Voraussetzung: 4er Discofox-Grundschritt, Grundfiguren wie Brezel, Körbchen, He-goes, She-goes, etc.
Wann
immer Freitags von 18:00 – 19:00 Uhr Turniertraining und von 19:00 – 21:00 Uhr allgemeines Club Training
Wo
im Vereinsheim der Turngemeinde Böckingen Gaststätte JAHNHEIDE am See Viehweide 20 74080 Heilbronn Telefon: 07131 / 41423 www.gaststätte-jahnheide.de
Turniertraining
Interpretieren und Vertanzen der Musik – slow / quick
Voraussetzung: fester Tanzpartner, regelmäßiges Training
Einzeltraining / Privatstunden
Das Einzeltraining ist die effektivste Art zu lernen. Hier wird individuell auf die einzelnen Tänzer eingegangen. Der Trainingsinhalt kann größten Teils selbst bestimmt werden
Speziell für Turnierpaare zur Vorbereitung auf anstehende Turniere
Für Tanzpaare zur Weiterentwicklung ihres tänzerischen Könnens
Trainingsmodalitäten finden in direkter Absprache mit den Trainern statt.
Formation
Wie bei den Standard- und Lateintänzen gibt es auch im Discofox Formationen. Hier liegen die Trainingsschwerpunkte in Synchronität, wechselnden Bildern und Choreographie.
Hier zählt nicht nur die Einzelleistung, sondern die der gesamten Gruppe! Das Erlernte wird mit Show-Auftritten bei Tanzveranstaltungen und Festivitäten präsentiert.
Voraussetzung: Clubmitglied
ADRESSE
im Vereinsheim der Turngemeinde Böckingen
Gaststätte JAHNHEIDE am See Viehweide 20 74080 Heilbronn